پنج شنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ ۱۷ اوت ۲۰۱۷
ویجت ها و آخرین اخبار
تیتر یک و اخبار برگزیده
آخرین اخبار، ویجت ها و جدول ها
۴ فایده ورزش به غیر از کاهش وزن

۴ فایده ورزش به غیر از کاهش وزن

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن می‌تواند به ...
کدام سرطان‌ها در کمین افراد چاق هستند؟

کدام سرطان‌ها در کمین افراد چاق هستند؟

عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به سرطان های شایعی که در افراد چاق بیشتر دیده می شود اشاره کرد و گفت: سرطان های سینه، سیستم گوارشی، روده بزرگ (کولون)، مثانه، پروستات، رحم، مری، کبد و معده از جمله سرطان ...
ترکاندن جوش‌ها به مرگ منجر می‌شود؟

ترکاندن جوش‌ها به مرگ منجر می‌شود؟

با ترکاندن یک جوش، قسمتی از پوست باز می‌شود و باکتری‌هایی که از دست به داخل این زخم باز منتقل می‌شوند می‌توانند باعث عفونت شوند و زخم یا بیماری شدیدی ایجاد کنند.
۷ مرحله درمانی برای ترک پاشنه پا

۷ مرحله درمانی برای ترک پاشنه پا

آیا پاشنه‌های پای شما ترک خورده، پینه بسته، خشک و دردناک شده‌اند؟ آیا آنها را از نگاه دیگران مخفی می‌کنید و از پوشیدن صندل که پاهای شما را به نمایش می‌گذارد، هراس دارید؟ آیا ظاهر پاهای شما موجب می‌شود احساس ...
باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن

باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن

متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید ...

کوله‌ پشتی‌ دانش آموزان سبک می‌شود

رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی از مطالعه بر روی ادغام کتب درسی و تالیف تلفیقی کتب خبر داد و گفت: با اتمام بازه زمانی پنج ساله اجرای آزمایشی، کتب درسی را مورد بازنگری قرار می‌دهیم. اکنون در حال ...

کبد از آلودگی هوا، در امان نیست

رئیس شبکه هپاتیت ایران آلودگی هوا را یکی از عوامل موثر در ابتلا به کبد چرب دانست و گفت: باتوجه به آلودگی هوای شهرها، امکان ابتلا افراد در مناطق شهری بیشتر بوده و شیوع کبد چرب در این مناطق بیشتر ...
مواد غذایی مناسب فصل تابستان

مواد غذایی مناسب فصل تابستان

تابستان فصلی است که اگر حواستان نباشد با مشکلات زیادی روبه‌رو خواهید شد. می‌توانید با مواد غذایی ساده آلرژی‌هایتان را تسکین دهید، خستگی‌هایتان را رفع کنید، پوستتان را صفایی دهید و خلاصه اینکه تابستان خوبی داشته باشید.
رازهای لاغری در هند و ژاپن

رازهای لاغری در هند و ژاپن

بیشتر اوقات بی‌توجهی به اصول تغذیه درست و خوردن خوراکی‌های ناسالم زمینه‌ساز مشکل است؛ اصولی که در فرهنگ غذایی «هند» و «ژاپن» بسیار مورد توجه است و می‌تواند در برنامه غذایی همه ما گنجانده شود.
خطرات مصرف مسکن‌های بدون نسخه

خطرات مصرف مسکن‌های بدون نسخه

بعضی از افراد با استفاده‌ی مداوم از ایبوپروفن یا ناپروکسن ممکن است دچار از کارافتادگی کلیه‌ها شوند. اما این مشکل معمولا در بین آنهایی رایج است که ریسک فاکتورهای دیگری چون دیابت و یا فشار خون بالا هم دارند.
نشاط بدون هزینه و امکانات

نشاط بدون هزینه و امکانات

سالیان زیادی است که کشورهای توسعه‌یافته برای پیشرفت به یک نقطه مشترک رسیده‌اند که آن‌ هم پیشرفت از راه ورزش یا موفقیت در رقابت‌های جهانی از طریق ورزش است. وقتی صحبت از فعالیت‌های ورزشی می‌شود، نباید همه نگاهمان را معطوف ...
چرا مجردها سالم تر هستند؟

چرا مجردها سالم تر هستند؟

گاهی اوقات تنهایی فواید زیادی برای سلامت ذهن دارد و باعث رشد خلاقیت و سازندگی می شود. لحظات تنهایی کلیدی برای شناخت بهتر خودتان است.
تغذیه سالم در سنین مختلف زندگی

تغذیه سالم در سنین مختلف زندگی

داشتن تغذیه ای سالم همواره مهم است اما در دهه های مختلف زندگی، بدن به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارد. به بیان دیگر، تغذیه ما باید متناسب با سن و سالمان باشد و این یک قانون است، در غیر این ...
فواید ورزش کردن در شب

فواید ورزش کردن در شب

ورزش کردن در شب می‌تواند این امتیاز را داشته باشد که در مقایسه با ورزش کردن در صبح، شما قدرت عضلانی بهتری دارید.
وقتی کبد ملتهب می‌شود...

وقتی کبد ملتهب می‌شود...

التهاب کبد را در اصطلاح پزشکی «هپاتیت» می‌نامند که در بیشتر موارد ناشی از عفونت ویروسی است، اما مصرف الکل، مسمومیت ناشی از دارو یا محصول شیمیایی نیز می‌تواند زمینه‌ساز شود.
حفظ سلامت ریه‌ها، از زبان متخصصان ریه

حفظ سلامت ریه‌ها، از زبان متخصصان ریه

شاید بیشتر به سلامت قلب پرداخته می‌شود اما ریه‌های سالم هم برای برخورداری از سلامت عمومی ضروری هستند. در واقع بین ریه و سایر قسمت‌های بدن، تعاملات زیادی وجود دارد.

گرما چه خطری برای دیابتی ها دارد؟

معاون مرکز تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تاثیر سوء هوای گرم بر بیماران دیابتی، کتواسیدوز دیابتی را از عوارضی برشمرد که می تواند بر اثر هوای گرم ایجاد شود و مبتلایان به دیابت را درگیر کند.

سهم بالای سیگار در بروز سرطان سر و گردن

یک متخصص پرتودرمانی و انکولوژی با اشاره به اینکه سیگار و الکل تأثیر بسیار زیادی در بروز سرطان های محدوده سر و گردن دارد، گفت: سرطان اگر به موقع تشخیص داده شود تا ۹۰ درصد قابل درمان است.
فواید جوز هندی

فواید جوز هندی

جوز هندی دانه‌ای است که توسط درخت همیشه سبز میریستیکا فراگرانس تولید می‌شود، این درخت در نواحی گرمسیری دنیا به وفور یافت می‌شود. برخی از ترکیبات مفید موجود در جوز هندی شامل پتاسیم، آهن، منگنز، تیامین، فولات، منیزیم، مس و ...
تشخیص افسردگی با اینستاگرام

تشخیص افسردگی با اینستاگرام

دانشمندان پس از بررسی دقیق عکس کاربران اینستاگرام دریافتند این شبکه اجتماعی همانند یک روانشناس می‌تواند جهت تشخیص افسردگی مورد استفاده قرار گیرد.
«زومبا»؛ دلایل و تبعات ممنوعیت

«زومبا»؛ دلایل و تبعات ممنوعیت

جای دوری نرویم، در همین پایتخت که باید گل سرسبد ورزش کشور باشد، براساس آمارهای رسمی فقط ۲۰ درصد مردم ورزش می کنند و سرانه فضای ورزشی برای هر تهرانی هم حدود ۴۳ سانتی متر است. در شهرستان ها که ...
بعد از نیش زدن زنبور، چه کنیم؟

بعد از نیش زدن زنبور، چه کنیم؟

تابستان است و بسیاری از مردم به سفر می روند یا آخر هفته های خود را در دامن طبیعت سپری می کنند. تفریحات این فصل با اینکه بسیار دلچسب هستند، اما معایب و خطراتی هم در پی دارند که از ...
سلامت روان هم خرج دارد، اما چقدر؟

سلامت روان هم خرج دارد، اما چقدر؟

شما وقتی تحت فشار مشکلات زندگی قرار می گیرید، احساس اضطراب شدید می کنید. اگر در دوراهی بزرگی گرفتار شوید یا مجبور باشید برای آینده و زندگی خود تصمیمی مهم بگیرید چه می کنید؟
موادی که موجب نفخ شکم می شوند

موادی که موجب نفخ شکم می شوند

اگرچه نخوردن مواد غذایی که در اینجا نام شان را آورده ایم، موجب لاغری شما نمی شود اما در عوض از نفخ و ورم معده جلوگیری کرده و شما را لاغرتر نشان می دهد.
تنهایی می‌تواند قاتل‌تان شود!

تنهایی می‌تواند قاتل‌تان شود!

در حالی که اغلب به موضوع چاقی و اضافه وزن به عنوان تهدیدی جدی برای بهداشت و سلامت عمومی پرداخته می شود، اما محققان هشدار می دهند که خطر تنهایی و انزوای اجتماعی بسیار مهمتر از مسأله چاقی است.
سبزیجات چربی سوز

سبزیجات چربی سوز

کاهو سرشار از فیبر، ویتامین ث، فولات و منگنز است و احتمال اینکه پس از خوردن این غذا به سراغ پرس دوم غذا یا دسر بروید را کمتر می‌کند.
کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی

کنار گذاشتن افکار منفی، با حذف باورهای غیرمنطقی

بدیهی است که باورهای ما رفتارمان را شکل می‌دهد و رفتارمان متأثر از باورهایمان است. اگر باورهای سالم و سازنده داشته باشیم،‌ انرژی بیشتری کسب کرده و نیروی تازه‌ای برای زندگی در ما ایجاد می‌شود. باورهای مثبت موجب افزایش انرژی، ...
نشانه‌های کم آب شدن بدن

نشانه‌های کم آب شدن بدن

دهیدراته شدن بدن همان بیابانی شدن بدن است، یعنی کم آبی بدن که به سلامتی آسیب جدی می‌زند. این مشکل ممکن است در هر فصلی از سال بروز کند، اما با فرا رسیدن روزهای گرم سال امکان آن بیشتر است.
خطرات استفاده از روش‌های لاغری موضعی

خطرات استفاده از روش‌های لاغری موضعی

عضو انجمن پیشگیری از چاقی به کسانی که نسبت وزن به قد آنها(بی‌.ام.آی) کمتر از ۳۰ است و دچار چاقی هستند توصیه کرد از جراحی‌های موضعی برای برطرف کردن مشکل خود استفاده نکنند؛ چرا که عوارض زیادی به دنبال دارد.
علل، علایم و علاج سرطان معده

علل، علایم و علاج سرطان معده

«سرطان معده» در نتیجه رشد غیرعادی سلول‌های جداری معده و ایجاد توده‌ای بدخیم بروز می‌کند. بیش از ۹۰درصد تومورهای عامل سرطان معده آدنوکارسینوم هستند، به این معنی که تا جدار درونی معده (مخاط‌ها) پیشروی می‌کنند.
واریس، بیماری که از نو باید شناخت

واریس، بیماری که از نو باید شناخت

شاید بارها و بارها افرادی که رگ‌های بنفش در بدن آنها خودنمایی می‌کند نظر مارا به خود جلب کرده است. افرادیک ه در درجه‌ی اول به علت برجستگی‌های طنابی شکل در نقاطی مانند دست‌ها و پاها، زیبایی بدن خود را ...
چای تضعیف‌ کننده قوای جنسی است؟

چای تضعیف‌ کننده قوای جنسی است؟

چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می‌شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان‌هایی دارد، اما اگر در زمان‌های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد ...
صفحه 1 از 18212345...102030...آخرین »