بخش مهم دانههای هندوانه، پروتئین، ویتامینهای گروه B، منیزیم، فسفر، آهن، پتاسیم، مس، منگنز و روی است. عجیبترین ویژگی این تخمها این است که کم کالری هستند.
دانشمندان معتقدند تأثیر احساس شادمانی در ژنها مشهود است و میتوان حتی نوع شادیها را در تأثیری که روی ژنها میگذارند، مشاهده کرد. شادی نوعی از احساس است که رابطه مستقیم با سلامت انسان دارد.
مشاور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با اقدامات وزارت بهداشت برای پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان، شاخص پوسیدگی دندان کودکان برای اولین بار بعد از انقلاب کاهش پیدا کرد و از عدد ۲٫۰۹ دندان پوسیده برای کودک ۱۲ ...
رئیس پژوهشگاه رویان گفت: در حال حاضر بیش از ۸۰ هزار نمونه خون بندناف در شرکت فناوری بنیاختههای رویان ذخیره شده و در سال گذشته بیش از ۱۵ بیمار از منابع بانک عمومی خون بندناف درمان شدند.
شاید به طور کلی بدانید که وقتی در خواب هستید چه اتفاقهایی در طول شب در بدنتان روی میدهد، اما آیا واقعا میدانید وقتی در خواب عمیق هستید، درون بدنتان چه ماجراهایی برپاست؟
تقریبا حالت عجیب و شایعی در میان ما وجود دارد؛ به این صورت که چند دقیقه قبل از این که ساعت زنگ بخورد از خواب بیدار میشویم. اغلب این حالت آزاردهنده است زیرا پنج دقیقه از خوابمان از دست رفته ...
در پی تحقیقاتی که به مدت ۱۲ سال توسط محققان آمریکایی در دانشگاه بوستون انجام گرفت، مشخص شد حرکات سریع چشم، ارتباط نزدیکی با خطر ابتلا به بیماریهای عصبی صعبالعلاج دارد.
پوشیدن کفش پاشنه بلند برای برخی بانوان جزئی فراموش ناشدنی از زندگی و پوشش روزمره است، اما این کفشهای به ظاهر زیبا میتوانند خطری جدی برای سلامت بانوان باشند.
آهن، مادهی معدنی است که مسئول حمل و نقل اکسیژن در سلولهای قرمز خون و انتقال پیامهای عصبی است. اگر آهن کافی در بدن نداشته باشیم، دچار کم خونی یا آنمی میشویم.
مقالهای در زمینه روانشناسی مولکولی وجود دارد که میگوید: "بازیهای تیراندازی اول شخص (First Person Shooter) میتوانند باعث کاهش " ماده خاکستری بافت عصبی داخل هیپوکمپوس (قسمتی از دستگاه کنارهای مغز که مرکز یادگیری است) شوند.
والدین همواره آرزو داشتهاند که جنسیت فرزند خود را انتخاب کنند. با وجود توجهات در این زمینه، بررسیهای علمی اندکی برای پاسخ به این سوال که چرا برخی خانوادهها نمیتوانند به جنسیت مورد نظرشان دستیابند انجام گرفته است.
کاملا مشخص است خوردن گردو حس پُری و سیری به انسان می دهد. اخیرا در تحقیق دانشمندان مرکز پزشکی BIMC پرده از فعالیت های مغزی که موجب این حالت با خوردن گردو می شوند، برداشته شده است. یافته های این ...
بدبینی نگرشی است که در آن روند امور رو به تباهی است و آرزوهای آدمی برآورده نمیشود و پلیدیها و سختیهای زندگی بر خوبیها و خوشیهای آن سنگینی میکنند.
تحقیقات جدید نشان می دهد زنان شب کار در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، چرا که نور مصنوعی مانع از تولید هورمون هایی می شود که نقش مهمی در سرکوب رشد تومورها دارند.
سازمان غذا و داروی آمریکا از همه مردم می خواهد پیش از تاتو کردن بدن خود راجع به آن فکر کنند. این سازمان معتبر می گوید اکنون در جامعه آمریکایی ایجاد نقش و نگار روی پوست بدن تبدیل به یک ...
بسیاری از افراد تصور میکنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن میتواند به ...
عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به سرطان های شایعی که در افراد چاق بیشتر دیده می شود اشاره کرد و گفت: سرطان های سینه، سیستم گوارشی، روده بزرگ (کولون)، مثانه، پروستات، رحم، مری، کبد و معده از جمله سرطان ...
با ترکاندن یک جوش، قسمتی از پوست باز میشود و باکتریهایی که از دست به داخل این زخم باز منتقل میشوند میتوانند باعث عفونت شوند و زخم یا بیماری شدیدی ایجاد کنند.
آیا پاشنههای پای شما ترک خورده، پینه بسته، خشک و دردناک شدهاند؟ آیا آنها را از نگاه دیگران مخفی میکنید و از پوشیدن صندل که پاهای شما را به نمایش میگذارد، هراس دارید؟ آیا ظاهر پاهای شما موجب میشود احساس ...
متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداولترین سوژههای آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید ...
رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی از مطالعه بر روی ادغام کتب درسی و تالیف تلفیقی کتب خبر داد و گفت: با اتمام بازه زمانی پنج ساله اجرای آزمایشی، کتب درسی را مورد بازنگری قرار میدهیم. اکنون در حال ...
رئیس شبکه هپاتیت ایران آلودگی هوا را یکی از عوامل موثر در ابتلا به کبد چرب دانست و گفت: باتوجه به آلودگی هوای شهرها، امکان ابتلا افراد در مناطق شهری بیشتر بوده و شیوع کبد چرب در این مناطق بیشتر ...
تابستان فصلی است که اگر حواستان نباشد با مشکلات زیادی روبهرو خواهید شد. میتوانید با مواد غذایی ساده آلرژیهایتان را تسکین دهید، خستگیهایتان را رفع کنید، پوستتان را صفایی دهید و خلاصه اینکه تابستان خوبی داشته باشید.
بیشتر اوقات بیتوجهی به اصول تغذیه درست و خوردن خوراکیهای ناسالم زمینهساز مشکل است؛ اصولی که در فرهنگ غذایی «هند» و «ژاپن» بسیار مورد توجه است و میتواند در برنامه غذایی همه ما گنجانده شود.
بعضی از افراد با استفادهی مداوم از ایبوپروفن یا ناپروکسن ممکن است دچار از کارافتادگی کلیهها شوند. اما این مشکل معمولا در بین آنهایی رایج است که ریسک فاکتورهای دیگری چون دیابت و یا فشار خون بالا هم دارند.
سالیان زیادی است که کشورهای توسعهیافته برای پیشرفت به یک نقطه مشترک رسیدهاند که آن هم پیشرفت از راه ورزش یا موفقیت در رقابتهای جهانی از طریق ورزش است. وقتی صحبت از فعالیتهای ورزشی میشود، نباید همه نگاهمان را معطوف ...
داشتن تغذیه ای سالم همواره مهم است اما در دهه های مختلف زندگی، بدن به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارد. به بیان دیگر، تغذیه ما باید متناسب با سن و سالمان باشد و این یک قانون است، در غیر این ...